L – HISTIDINA / Aminoácido

Beneficios:

• Es fundamental en la construcción y reparación de tejidos, ya que es uno de los 20 aminoácidos que el cuerpo utiliza para sintetizar proteínas.
• Es esencial para la producción de hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno a través del cuerpo.
• Mantiene la integridad de las barreras protectoras del cuerpo, como las mucosas.
• Contribuye al metabolismo energético al participar en la descomposición de los nutrientes para la producción de energía.
• Actúa como un amortiguador en el cuerpo, ayudando a mantener el equilibrio del pH, lo que es esencial para el funcionamiento óptimo de las células y sistemas corporales.
• Ayuda en la detoxificación y eliminación de metales pesados del cuerpo, actuando como un quelante natural.
• Es vital para el crecimiento y desarrollo adecuado, especialmente en niños y adolescentes, así como en la reparación de tejidos en personas de todas las edades.
•  Debido a su papel en la formación de histamina, puede ser útil en el manejo de respuestas alérgicas, aunque su uso debe ser cuidadosamente controlado.

Aplicaciones: Suplementos alimenticios, industria farmacéutica y alimenticia.

Dosis sugerida:  1/2 a 1.5 gramos al día.